Aller skier, cela ressemble bien à un weekend de rêves pour beaucoup d’amateurs de sport, plus particulièrement ceux vivant à proximité des montagnes. Mais pour d’autres, ce rêve possède une première barrière : le fait de savoir skier ! Découvrez comment débuter sur vos skis en toute sérénité.

Prendre des cours pour apprendre les basiques

Parmi nos meilleurs conseils, prendre des cours pour apprendre les basiques du ski est dans le top 5 : en effet, savoir se tenir droit sur des skis, rester en équilibre et avancer sans tomber peut être périlleux lorsque l’on n’est pas habitué.

Durant un cours d’introduction, vous apprendrez à chausser des skis, à prendre confiance en vous et à aborder sereinement une glissade sur des pistes pour débutants. Sans oublier la fameuse épreuve du remonte-pente, tant redoutée par les skieurs en herbe, qui finissent souvent le nez dans la neige.

Être bien équipé

Se sentir bien dans ses bottes, ou en l’occurrence, dans ses skis, est essentiel pour vivre une bonne expérience. Vous devez avoir suffisamment de liberté de mouvement sans pour autant y perdre en termes de confort : privilégiez des matières transpirantes au niveau des hauts et des bas. Prenez bien entendu des vêtements étanches, en optant pour une gamme de vêtements de ski.

N’oubliez pas les chaussettes montantes et les accessoires, notamment les lunettes de soleil ou le masque : cela n’y paraît pas, mais ça tape fort dans l’après-midi et cela peut vous aveugler.

Inspirez-vous des professionnels et de leur parcours

Ce qui est certain, c’est que skier sur les pistes n’a rien à voir avec le fait de parier sur les sports d’hiver : c’est plus facile de se trouver derrière la télévision que dans l’activité. N’hésitez pas à vous rassurer en interrogeant vos amis autour de vous pour connaître leur propre expérience, à quel âge ils ont commencé, s’ils ont suivi des cours…

Et puis, regarder des vidéos de grands skieurs vous aidera à dédramatiser : ce sport est accessible à tous !

Bien choisir sa station de ski

Nous pourrions le situer dans le top 3 des conseils pour les débutants : pour skier sans trop d’expérience, il faut bien choisir sa station. Si vous commencez par une station trop touristique, vous pourriez vous sentir en difficulté ou pas à la hauteur. Si vous choisissez une station difficile, avec essentiellement des pistes rouges ou noires, vous allez aussi vous sentir mal à l’aise.

Au début, préférez les stations de petite taille : mieux vaut vous habituer à la même piste pour prendre confiance pour ensuite relever de plus gros défis.

Gagner en confiance en y allant progressivement

Cela va de pair avec notre dernier conseil : allez-y progressivement. En commençant le ski, comme dans d’autres disciplines, vous auriez tendance à vouloir dévaler les pistes même les plus compliquées au plus vite, faire du télésiège et partir en randonnée. Mais prenez le temps : il est préférable de gagner en confiance et de vous sentir bien sur vos skis avant de brûler les étapes.

Un apprentissage, c’est pas à pas… Ou ski après ski !